İştahı açıcıdır Sindirimi kolaylaştırır B grubu vitaminleri, fosfor, kalsiyum, potasyum içeriği sayesinde, stresi önleyen besinler arasındadır. Sinirleri yatıştır Mide ve karaciğer için faydalıdır Kemikleri ve dişleri kuvvetlendirmek için birebirdir Göz sağlığı için faydalıdır Kalp ve damar sağlığı için faydalıdır